上海长宁区莞式桑拿

了解上海长宁区莞式桑拿

莞式桑拿是中国传统的桑拿方式之一，源于广东东莞地区。如今，它已经逐渐风靡全国，并且在上海长宁区也有多家莞式桑拿店，成为当地居民和游客们选择放松身心的好去处。

莞式桑拿的特点

莞式桑拿与其他桑拿方式相比，具有以下几个特点：

温度较高：莞式桑拿的温度一般在80℃至90℃之间，比普通桑拿室的温度更高。

湿度较大：莞式桑拿房内的湿度一般在60%至80%之间，比其他桑拿方式更高。

独特的草药蒸汽：莞式桑拿房内会搭配不同的草药，蒸汽中有着各种草药的香气，不仅可以消除疲劳，还能起到保健作用。

上海长宁区莞式桑拿店介绍

以下是几家在上海长宁区比较有名的莞式桑拿店：

长宁御泉汇：这家店的环境设施非常精致，除了莞式桑拿，还有各种高端SPA服务。

长宁巴黎春天：这家店的莞式桑拿房非常大，设施也齐全，草药的味道也非常好闻。

长宁深海泉宴：这家店的莞式桑拿采用超声波产生的蒸汽，让草药的味道更加充分地渗透到皮肤内部。

莞式桑拿的注意事项

尽管莞式桑拿很受欢迎，但是使用时，也需要注意以下事项：

温度和湿度过高，不适合心血管系统较弱的人群。

使用时需要保持足够的水分摄入。

不推荐在暴饮暴食后进行莞式桑拿，以免引起身体不适。

上海长宁区莞式桑拿是休闲放松的好去处，已成为上海市民和游客们放松身心的不二之选。使用莞式桑拿时，需要注意事项，参观前可以先咨询一下医生或店家，以确保自己的身体情况适合使用莞式桑拿。希望大家在享受放松的同时，也能注意个人健康，保持良好状态。